Sa « prise de conscience »
Docteur en Pharmacie, Stéfanie évolue depuis plus de 30 ans dans l’univers de la santé et du bien-être. Son expérience sur le « terrain » (en officine et en hôpital) renforce sa conviction : la pertinence d’apporter une autre dimension à l’approche thérapeutique conventionnelle. L’Ayurveda, système médical ancestral indien, naturel et holistique, reconnu par l’OMS, ainsi que le Yoga et la Méditation ont depuis longtemps démontré leur efficacité.
Elle s’investit alors à se former à ces disciplines, et se rend régulièrement à l’étranger pour apprendre de ses maîtres indiens et américains.
Une formation initiale en Ayurveda
En 2009, à Pune en Inde, elle s’initie à l’Ayurveda à l’International Academy of Ayurved puis elle poursuit par la formation de thérapeute ayurvédique auprès du Vaidya Atreya Smith à l’Institut Européen d’Études Védiques et Alex Duncan. Elle effectue ensuite plusieurs formations complémentaires et stages cliniques en Inde (à Pune et au Kerala).
Depuis, elle assure sa formation continue auprès du renommé Dr Vasant Lad de l’Ayurvedic Institute, et assiste régulièrement à ses enseignements à Londres, UK; Albuquerque, USA et Pune, Inde. Au sein de son ashram indien VIOA, elle étudie en 2019 l’ayurveda clinique dans le cadre de sa formation avancée Gurukula.
Complémentarité logique avec l’étude du Yoga et des Soins énergétiques
Le Yoga, science cousine de l’Ayurveda apparait alors comme une évidence dans la continuité de sa formation de thérapeute ayurvédique. Ses formations de Yoga ont toutes été réalisées dans des ashrams en Inde. Elle est particulièrement attachée à la tradition Satyananda, aussi appelée Bihar School of Yoga, première école de Yoga reconnue par le gouvernement indien. Il s’agit d’une approche douce et intégrale du Yoga, privilégiant la conscientisation. Cet enseignement intègre la pratique du Yoga Nidra, méditation guidée rendue accessible au monde occidental par Swami Satyananda dans les années 1970.
Stéfanie valide également la formation de professeur de Yoga certifiante Yoga Alliance 500 heures auprès de Yogrishi Vishvketu (Vishva). Il enseigne, au sein de son ashram à Rishikesh, le Akhanda Yoga, un style de Hatha Yoga authentique et complet, développant toutes les dimensions spirituelles de notre être.
Quant à sa formation de professeur de Yin Yoga, c’est auprès de Bernie Clark qu’elle reçoit son enseignement.
À plusieurs occasions, elle participe à des retraites silencieuses de méditation bouddhiste Vipassana. En parallèle, Stéfanie se forme aux soins énergétiques : elle devient Maître Reiki (Usui Lineage #8) et se forme à la marmathérapie (acupression de points d’énergie) auprès du Dr Vasant Lad, à l’Ayurvedic Institute, à Albuquerque, USA.
Également sensible au pouvoir des vibrations subtiles sur notre bien-être, Stéfanie complète sa pratique des chants de mantras en yoga par des formations en Sonothérapie (avec Nada Shakti) et en Chromothérapie (avec Dr Vasant Lad).
Formatrice en Ayurveda et collaboration avec Yogrishi Vishvketu
Depuis 2013, elle retourne chaque année plusieurs mois en Inde auprès de ses maîtres et à la source de ces enseignements authentiques. Elle collabore régulièrement avec Vishvketu et est en charge de l’enseignement de l’Ayurveda dans ses Yoga Teacher Trainings 100, 200 et 300 heures.
Aujourd’hui, elle vous propose...
Globe-trotteuse dans l’âme (elle a séjourné dans une trentaine de pays), Stéfanie combine aujourd’hui plusieurs activités en France et à l’étranger, dédiées à valoriser la complémentarité des médecines Occidentales et Orientales. Elle reste en lien avec l’évolution des pratiques en médecine moderne au travers de vacations en pharmacie clinique. En parallèle, Stéfanie partage ses connaissances en Ayurveda & Yoga, dans des publications ou en proposant plusieurs prestations :
consultations d’Ayurveda à Rouen, Paris, ou par Internet (visioconférence)
voyages initiatiques en Inde qui allient découverte touristique et immersion dans le monde de l’Ayurveda ou du Yoga (cure d’Ayurveda dans le Kerala et retraite de Yoga dans l’Himalaya)
Que ses prestations soient en France ou à l’étranger, en français ou en anglais, c’est toujours la même passion qui l’anime : celle d’allier la science à la conscience. Grâce à la richesse inépuisable des enseignements védiques, la mise en harmonie du corps et de l’esprit permet d’atteindre un épanouissement optimal et durable.